Menjadi Pribadi Positif dengan 5 Langkah Sederhana

menjadi pribadi yang lebih positifSejarah mencatat bahwa optimisme dan keyakinan akan mengarahkan Anda pada jalur sukses.  Rasa yakin atau optimis akan memperkuat semangat Anda dari berbagai kegagalan, pikiran negatif dan pesimisme menjadi lebih positif, optimis dan semangat juang untuk berhasil.  Pribadi positif adalah sosok yang menjadikan setiap kejadian sebagai pembelajaran.  Menjadi pribadi positif selalu dimulai pada diri sendiri.  Berikut ini 5 langkah sederhana yang dapat Anda pelajari untuk menjadi seseorang dengan kepribadian yang lebih positif.

1.  Ungkapkan Rasa Syukur Anda

Dengan bersyukur terhadap apa yang sudah Anda miliki dan Anda capai, maka alam bawah sadar akan membangkitkan auro positif, dan berdampak pada suasana hati yang ceria dalam menjalani hari-hari.  Rasa syukur adalah bentuk dari kesungguhan mental dan jiwa Anda dalam menghargai apa yang sudah dilakukan secara fisik dan jasmani.  Penghargaan diri Anda pada diri sendiri inilah yang meningkatkan semangat berpikir positif, bertindak positif dan selalu melihat sudut pandang positif.  Rasa syukur akan apa yang sudah Anda capai meski berbeda secara kasat mata dengan orang lain, menunjukkan Anda mempunyai jiwa besar terhadap pencapaian.  Inilah langkah awal menjadi seorang pribadi yang lebih positif, meski tampak sangat klise, namun semua orang besar melakukannya dan tetap mempertahankannya.  Ungkapkan rasa syukur Anda setiap pagi, katakan pada diri Anda apa yang sudah Anda miliki, dan apa yang orang lain belum miliki.

2.  Jadikan Diri Anda seorang Pemberi

Perasaan negatif sering muncul tanpa disadari akibat dari kondisi lingkungan, melihat rekan kerja yang naik jabatan, atau mendengar program promosi yang terbatas, atau bahkan peserta training yang dipilih untuk orang tertentu saja.  Hal ini dapat menjadi sinyal negatif bagi perkembangan diri dan emosi Anda.  Namun segeralah jauhkan diri dari hal tersebut dengan cara memberi tanpa syarat kepada orang lain.  Pengetahuan, ketrampilan dan pengalaman Anda dapat menjadi sebuah pemberian berharga bagi orang lain tanpa Anda takut kehilangan kemampuan tersebut.  Pemberian sekecil apapun dampaknya sangat besar jika dilihat dari perspektif orang lain.  Jadilah seorang yang ringan tangan, murah hati dan easy going, maka niscaya Anda akan membangun sebuah pribadi yang lebih positif.

3.  Aturlah Napas Anda

Meski situasi dan kondisi tidak mudah ditebak, namun Anda dapat belajar mengendalikan diri dengan cara mengontrol atau mengatur napas.  Meski situasi sangat krusial, namun aturan napas dapat membuat Anda berpikir lebih jernih dan lebih tenang.  Orang yang mampu mengendalikan tarikan napasnya adalah orang yang mempunyai kemampuan untuk mengendalikan diri lebih baik dibandingkan orang lain.  Hiruplah napas dalam-dalam, dan rasakan aliran udara keluar melalui mulut dan hidung Anda.  Ketenangan dapat diciptakan melalui aliran napas yang terkendali, dan Anda bersiap menjadi pribadi yang lebih positif dengan hal tersebut.

4.  Visualisasikan Sukses Anda

Sebuah kesuksesan adalah perjalanan yang penuh liku dan penuh tantangan.  Perjalanan sukses Anda perlu dipandu dengan semangat dan petunjuk yang jelas.  Salah satu cara membangun semangat positif dalam hidup adalah dengan memvisualisasikan apa yang Anda inginkan.  Banyak sudah orang besar yang melakukannya, dengan memejamkan mata, kemudian memikirkan apa yang akan terjadi esok demi kehidupan mereka yang lebih baik.

 

Leave a Reply