4 Dimensi Pembaharuan Diri yang dapat Anda pelajari

dimensi pembaharuan diriDalam rangka meningkatkan Kompetensi Hard Skill and Soft Skill tentu Anda perlu melakukan Pengembangan Diri. Pengembangan Diri ini akan menjadikan Anda seorang dengan kapasitas baru.  Dengan mengacu pada Perilaku Efektifnya Stephen Covey, ada 4 Dimensi Pembaharuan Diri yang dapat Anda lakukan, yakni :

1.  Fisik
2.  Sosial Emosional
3.  Spiritual
4.  Mental

1. Fisik

Artinya Anda tengah membangun jasmani yang lebih sehat dan kuat.  Jasmani sehat akan memberikan kekuatan pada jiwa Anda untuk menjalani kehidupan.  Pembaharuan Fisik dapat dilakukan dengan cara berikut :

  • Makan Makanan Sehat (Nutrisi)
  • Kegiatan Fisik (Olah Raga)
  • Pengelolaan Pikiran (Stress Management)

2.  Sosial Emosional

Memperbaiki sikap dalam menghadapi orang lain, dengan meningkatkan karakter Empati, Pelayanan, Rasa Aman.  Sosial Emosional bertujuan agar Anda tetap meningkatkan hubungan antara sesama dan memperbaiki perilaku dan sikap yang berpengaruh pada hubungan tersebut.

3.  Spiritual

Setiap manusia tentu percaya dengan adanya zat yang menguasai seluruh alam.  Pengalaman Spiritual mampu memperngaruhi pola pikir Anda dalam menghadapi kehidupan dan meningkatkan kompetensi diri.  Berdoa, Meditasi, Instrospeksi Diri

4.  Mental

Membaca, Menulis, Ikut Pelatihan, Belajar Perencanaan adalah bagian dari pengembangan diri Anda dalam perbaikan Mental.

Leave a Reply